IQF ଗ୍ରୀନ୍ ଅସରପା ଟିପ୍ସ ଏବଂ କଟ୍ |
| ବର୍ଣ୍ଣନା | IQF ସବୁଜ ଅସରପା ଟିପ୍ସ ଏବଂ କଟ୍ | |
| ଟାଇପ୍ କରନ୍ତୁ | | ଫ୍ରିଜ୍, IQF | |
| ଆକାର | | ଟିପ୍ସ ଏବଂ କଟ୍: ହୀରା: 6-10 ମିମି, 10-16 ମିମି, 6-12 ମିମି; ଦ Length ର୍ଘ୍ୟ: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm | କିମ୍ବା ଗ୍ରାହକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ କାଟନ୍ତୁ | |
| ମାନକ | ଗ୍ରେଡ୍ ଏ |
| ଆତ୍ମ-ଜୀବନ | -18 ° C ତଳେ 24months | |
| ପ୍ୟାକିଂ | ବଲ୍କ 1 × 10 କିଲୋଗ୍ରାମ କାର୍ଟନ୍, 20lb × 1 କାର୍ଟନ୍, 1lb × 12 କାର୍ଟନ୍, ଟୋଟେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖୁଚୁରା ପ୍ୟାକିଂ | |
| ପ୍ରମାଣପତ୍ର | HACCP / ISO / KOSHER / FDA / BRC, ଇତ୍ୟାଦି | |
ଅସରପା, ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ Asparagus officinalis ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହା ଏକ ଫୁଲ ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା ଲିଲି ପରିବାରର ଅଟେ | ପନିପରିବା ର ଜୀବନ୍ତ, ସାମାନ୍ୟ ପୃଥିବୀ ସ୍ବାଦ ଏହା ଏତେ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର ଉପକାର ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଉଚ୍ଚ ସମ୍ମାନିତ ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କର୍କଟ-ଲ fighting େଇ ଏବଂ ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଗୁଣ ରହିଛି | ଅସରପା ମଧ୍ୟ କ୍ୟାଲୋରୀରେ କମ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଅଧିକ, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ଅସରପା ହେଉଛି ସବୁଜ, ଧଳା ଏବଂ ବାଇଗଣୀ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗରେ ଉପଲବ୍ଧ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ପନିପରିବା | ଯଦିଓ ସବୁଜ ଅସରପା ଅତି ସାଧାରଣ, ଆପଣ ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ଧଳା ଅସରପା ମଧ୍ୟ ଦେଖିଥିବେ କିମ୍ବା ଖାଇଥିବେ | ବାଇଗଣୀ ଅସରପା ସବୁଜ ଅସରପା ଅପେକ୍ଷା ସାମାନ୍ୟ ମଧୁର ସ୍ବାଦ ଥିବାବେଳେ ଧଳା ରଙ୍ଗର ଏକ ମୃଦୁ, ଅଧିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସ୍ବାଦ ଅଛି |
ଧଳା ଅସରପା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ଅନୁପସ୍ଥିତିରେ ମାଟିରେ ବୁଡ଼ି ବ grown ିଥାଏ ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଧଳା ରଙ୍ଗ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ବିଶ୍ worldwide ବ୍ୟାପୀ ଲୋକମାନେ ଫ୍ରିଟାଟା, ପାସ୍ତା ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରି-ଫ୍ରା ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟରେ ଅସରପା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |
ଅସରପା କ୍ୟାଲୋରୀରେ ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ଅଟେ (ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚଟି ବର୍ଚ୍ଛା), କ fat ଣସି ଚର୍ବି ନାହିଁ ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ରେ କମ୍ ଥାଏ |
ଭିଟାମିନ୍ କେ ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ (ଭିଟାମିନ୍ B9) ରେ ଅଧିକ, ଅସରପା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସନ୍ତୁଳିତ, ଏପରିକି ପୁଷ୍ଟିକର ପନିପରିବା ମଧ୍ୟରେ | ସାନ ଡିଏଗୋ ଭିତ୍ତିକ ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଲ ura ରା ଫ୍ଲୋରସ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଅସରପା ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଅଧିକ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ବିଟା-କାରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଜିଙ୍କ, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଏବଂ ସେଲେନିୟମ୍ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପୁଷ୍ଟିକର ଯୋଗାଇଥାଏ |
ଅସରପା ପ୍ରତି କପ ପ୍ରତି 1 ଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର ଥାଏ, ଯାହା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଅସରପା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଲୁଣ ମିଶାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଶେଷରେ, ଅସରପାଙ୍କର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହା ଉଭୟ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅସରପାଙ୍କର ଅଧିକ ଲାଭ ଅଛି, ଯେପରିକି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଜନିତ ଲାଭ, କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନକୁ ରୋକିବା ଇତ୍ୟାଦି |
କ p ଣସି ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଅସରପା ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ପନିପରିବା | ଏଥିରେ କ୍ୟାଲୋରୀ କମ୍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଅଧିକ | ଅସରପା ଫାଇବର, ଫୋଲେଟ୍, ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, ଏବଂ କେ ଧାରଣ କରିଥାଏ ଏହା ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ | ଅସରପା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଉନ୍ନତ ହଜମ, ଅନୁକୂଳ ଗର୍ଭଧାରଣ ଫଳାଫଳ ଏବଂ ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ସମେତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ମୂଲ୍ୟର, ସରଳ-ପ୍ରସ୍ତୁତ-ପ୍ରସ୍ତୁତ ଉପାଦାନ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ରେସିପିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ସ୍ es ାଦ | ତେଣୁ, ତୁମେ ତୁମର ଖାଦ୍ୟରେ ଅସରପା ଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଉପଭୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ |
